కాప్సికమ్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
కాప్సికమ్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా? క్యాప్సికమ్ను బెంగళూరు మిర్చి అని కూడా అంటారు. సిమ్లా మిరపకాయను తీపి మిరియాలు మరియు బెల్ పెప్పర్ అని కూడా అంటారు. అవి అనేక రంగులలో లభిస్తాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 900 సంవత్సరాలు పెంచుతారు. అధిక మెడిసినల్ విలువ కారణంగా అవి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. పోషకాలు: విటమిన్ ఎ, బి 6, సి, ఇ, కె, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఐరన్, జింక్, రాగి, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు ఫైబర్. కాప్సికమ్ లో …
Post a Comment